Impuissance sexuelle et tabagisme

La dysfonction érectile (DE), également appelée impuissance, peut être causée par divers facteurs physiques et psychologiques. Parmi eux, il y a la consommation de cigarettes. Ce n'est pas surprenant, car le tabagisme peut endommager vos vaisseaux sanguins, et la DE est souvent le résultat d'une mauvaise circulation sanguine artérielle vers le pénis. Heureusement, si vous arrêtez de fumer, votre santé vasculaire, sexuelle et vos performances ont de bonnes chances de s'améliorer.

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Conséquences du Tabagisme sur la sexualité masculine

Le tabac peut entraîner différents troubles sexuels chez les hommes en raison de ses effets néfastes sur la santé générale et les fonctions corporelles. Voici quelques façons dont le tabac peut affecter la fonction sexuelle masculine :

1. Problèmes d'érection : Le tabagisme peut entraîner des problèmes d'érection, également appelés dysfonction érectile. Les substances chimiques présentes dans la fumée de tabac peuvent endommager les vaisseaux sanguins et réduire le flux sanguin vers le pénis, ce qui rend difficile l'obtention ou le maintien d'une érection.
2. Diminution de la libido : Certains fumeurs peuvent connaître une diminution de leur désir sexuel ou de leur libido. Les produits chimiques présents dans le tabac peuvent affecter les hormones sexuelles et réduire l'intérêt pour les activités sexuelles.
3. Diminution de la qualité du sperme : Le tabagisme peut altérer la qualité du sperme en réduisant le nombre de spermatozoïdes et leur motilité. Cela peut rendre la conception plus difficile pour les couples qui essaient de concevoir.
4. Infertilité : Le tabagisme peut également augmenter le risque d'infertilité chez les hommes. Les substances toxiques du tabac peuvent endommager les spermatozoïdes et affecter la capacité de fertilisation.
5. Altération des hormones : Le tabac peut perturber l'équilibre hormonal chez les hommes. Cela peut entraîner des changements dans la production d'hormones sexuelles telles que la testostérone, ce qui peut avoir un impact sur la fonction sexuelle.

Il est important de noter que les effets du tabagisme sur la fonction sexuelle peuvent varier d'une personne à l'autre et dépendent de plusieurs facteurs tels que la durée du tabagisme, la quantité de tabac consommée et la susceptibilité individuelle. Cependant, il est largement reconnu que le tabagisme peut contribuer à des problèmes sexuels chez les hommes.

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Le tabagisme et vos vaisseaux sanguins

Il existe de nombreux risques pour la santé liée au tabagisme. La consommation de cigarettes peut endommager pratiquement toutes les parties de votre corps. Les produits chimiques présents dans la fumée de cigarette blessent la paroi de vos vaisseaux sanguins et altèrent leur fonctionnement. Ces produits chimiques peuvent également nuire à votre cœur, à votre cerveau, à vos reins et à d'autres tissus dans tout le corps.

Le risque que le tabagisme représente pour votre santé érectile est dû aux effets des produits chimiques contenus dans les cigarettes sur les vaisseaux sanguins du pénis. Une érection se produit lorsque les artères du pénis se dilatent et se remplissent de sang après avoir reçu des signaux provenant des nerfs du pénis. Les nerfs réagissent aux signaux d'excitation sexuelle provenant du cerveau. Même si le système nerveux fonctionne correctement, une érection pourrait ne pas être physiquement possible si les vaisseaux sanguins sont en mauvaise santé en raison du tabagisme.

Demandez de l'aide

Plus tôt vous vous occuperez de la DE, plus tôt vous trouverez une solution. Si vous n'avez pas de médecin traitant, prenez rendez-vous avec un urologue ou un spécialiste de la santé masculine. La DE est un problème de santé très courant. Cependant, on peut vous conseiller de cesser de fumer.

Si vous avez essayé d'arrêter de fumer sans succès, ne supposez pas que l'arrêt est impossible. Adoptez une nouvelle approche cette fois-ci. L'Institut national du cœur, des poumons et du sang recommande les étapes suivantes pour vous aider à arrêter de fumer :

Faites une liste des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter et des raisons pour lesquelles vos tentatives précédentes ont échoué.

Soyez attentif à vos déclencheurs de tabagisme, tels que la consommation d'alcool ou de café.

Obtenez le soutien de votre famille et de vos amis. Il est normal d'admettre que vous avez besoin d'aide pour surmonter une puissante dépendance comme le tabagisme.

Parlez à votre médecin des médicaments pour arrêter de fumer en vente libre conçus pour vous aider à arrêter de fumer. Si un médicament vous semble être un bon choix, suivez les instructions du médicament.

Trouvez de nouvelles alternatives au tabagisme et des activités qui peuvent vous distraire des envies de cigarette, comme l'exercice physique ou des passe-temps pour occuper vos mains et votre esprit.

Soyez prêt à faire face aux envies et aux revers. Le fait de craquer et de fumer une cigarette ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous reprendre et réussir.

Sources

1. Gades NM, et al. (2005). Association between smoking and erectile dysfunction: A population-based study. aje.oxfordjournals.org/content/161/4/346.long
2. Pourmand G, et al. (2004). Do cigarette smokers with erectile dysfunction benefit from stopping?: A prospective study. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1464-410X.2004.05162.x/full
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4. Tostes RC, et al. (2008). Cigarette smoking and erectile dysfunction: Focus on NO bioavailability and ROS generation. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003263/